마이그린 - 걱정 동산
🕊️

오늘의 감정은 어떤가요?

부정적 감정을 선택하고 기록하면
나만의 마음 동산이 만들어져요!

MYGREEN과 함께
마음 힐링을 시작해보세요!

감정 선택

지금 어떤 감정이 드세요?

해당되는 감정을 모두 선택해주세요

🌱
위와 같은 감정이 드셨군요.
충분히 그럴 수 있어요.

감정이 흙으로 부숙되고 있어요

나를 돌보면, 어두운 감정도
큰 자양분이 돼요.

내 감정 돌보기

나를 위한 활동을 해볼까요?

하나를 선택해주세요

🌬️
깊게 호흡하기
🧘
스트레칭
💧
물 한 잔
🚶
산책하기
🎵
음악 듣기
📝
마음 글쓰기
🌱
식물 관리
☀️
햇빛 쬐기
😴
잠깐 눈 감기
🌸

잘하셨어요!

나를 돌보는 시간을 가졌어요.
어두운 감정이 자양분이 되어 꽃을 피울 거예요.

🌱 오늘의 마음 돌봄
MYGREEN 마음동산

MYGREEN과 함께
식물 힐링을 시작해보세요!

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