4-7-8 호흡법은 불안 완화와 수면 개선에 도움이 됩니다.
자연, 그린, 건강한 먹거리와 함께 성장하는 치유 여정
그린에이션은 식물의 성장 단계에 맞춘 프로그램을 통해 여러분의 성장과 치유를 돕습니다.
식물이 씨앗에서 열매를 맺고 다시 종자를 만나기까지의 여정처럼,
여러분도 단계별 프로그램을 통해 점진적인 성장과 치유를 경험할 수 있습니다.
씨앗반
첫 걸음을 내딛는 시작 단계
식물의 씨앗이 새로운 시작을 준비하듯, 자신의 내면과 처음 만나는 단계입니다.
기초적인 마음챙김과 자연 연결 활동을 통해 자기 돌봄의 씨앗을 심어보세요.
주요 활동
- 호흡과 함께하는 기초 명상
- 감각 깨우기 자연 체험
- 작은 화분에 첫 식물 심기: AI를 통한 맞춤형 관리
- 일상 속 마음 관찰 일지 작성
- 나의 작은 숨을 식물에 불어넣어주기
추천 대상: 치유농업을 처음 접하는 분, 스트레스 관리가 필요한 분
새싹반
변화의 가능성이 움트는 단계
땅을 뚫고 나온 새싹처럼 자신의 가능성을 발견하는 단계입니다.
내면의 변화를 관찰하고 성장의 기쁨을 느껴보세요.
주요 활동
- 감정 인식과 수용 워크숍
- 허브 가드닝과 아로마테라피
- 계절별 모종 심기와 관리법
- 그룹 셰어링과 성장 일지
추천 대상: 자기 이해를 높이고 싶은 분, 마음의 안정이 필요한 분
풀잎반
안정적인 성장과 확장의 단계
뿌리를 내리고 잎을 펼치듯 자신만의 영역을 확장하는 단계입니다.
다양한 경험을 통해 삶의 균형을 찾아보세요.
주요 활동
- 테마 정원 디자인 및 조성
- 식물과 함께하는 심층 명상
- 자연 재료를 활용한 창작 활동
- 스트레스 관리 및 회복탄력성 훈련
추천 대상: 자기 성장에 관심 있는 분, 삶의 균형을 찾고자 하는 분
꽃잎반
자신의 아름다움을 표현하는 단계
꽃이 자신만의 색과 향기로 피어나듯 내면의 아름다움을 표현하는 단계입니다.
자신과 타인에게 긍정적인 영향을 주는 방법을 배워보세요.
주요 활동
- 치유 정원 설계 및 관리
- 식물을 활용한 감정 표현 예술 활동
- 계절 축제 및 정원 파티 기획
- 공동체 가드닝 프로젝트 참여
추천 대상: 자기표현과 창의성을 높이고 싶은 분, 타인과의 연결을 강화하고 싶은 분
열매반
성숙의 지혜를 나누는 단계
열매를 맺고 씨앗을 나누듯 자신의 경험과 지혜를 공유하는 단계입니다.
배움을 통합하고 다른 이들의 성장을 돕는 기쁨을 경험해보세요.
주요 활동
- 치유 농업 멘토링 및 리더십 훈련
- 특화된 치유 정원 프로그램 개발
- 자연 기반 공동체 활동 주도
- 개인 및 그룹 코칭 실습
추천 대상: 배움을 깊이 통합하고 싶은 분, 타인의 성장을 돕고 싶은 분
종자반
새로운 시작을 위한 순환 단계
열매가 맺은 종자로 새로운 생명이 시작되듯, 이전 여정에서 얻은 지혜를 바탕으로
더 높은 차원의 성장을 시작하는 단계입니다.
자신의 배움을 더 깊이 내재화하고 확장해보세요.
주요 활동
- 심화된 자연 명상과 의식 탐구
- 생태적 지혜를 활용한 삶의 재설계
- 지속 가능한 성장 시스템 구축
- 자연과 인간의 조화로운 공존 실천
추천 대상: 이전 단계를 경험한 분, 더 깊은 자연 연결과 성장을 원하는 분
나만의 성장 여정을 시작하세요
그린에이션의 단계별 프로그램은 여러분의 현재 상태와 필요에 맞게 선택할 수 있습니다.
꼭 씨앗반부터 시작할 필요는 없으며, 자신에게 가장 잘 맞는 단계에서 시작할 수 있습니다.
우리의 전문 치유농업. 마음챙김 전문가와 AI 분석을 통해 개개인에게 적합한 프로그램을 추천해 드립니다.
" 그린에이션은 농업에 대한 사랑과 혁신을 바탕으로
스마트팜 기술과 농업콘텐츠를 개발하여
건강한 먹거리 생산과 지속가능한 미래를 만들어가는 기업입니다."
그린에이션의 농업의 아이돌
세계를 지키는 한국 농업의 아이돌
